保存到手机
看更多做法
1.6万点赞 · 510收藏
独家 · 3.2万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名1.3万
这个南瓜羹，出彩之处，就是加了南瓜仁和纯牛奶一起打磨成糊，最后又再加上松子仁，撒上海苔粉，味道杠杠滴。 彦彦喜欢用几种天然的食材，搭配美味的口感，不喜欢用太多的化学调味剂来提味增香。西餐厅多用奶油，香精等来提味。 自己动手，美味又健康。
25分钟
家常味
中级
其他
其他
其他
1/8 板栗小南瓜一个（二人份）
2/8 纯牛奶一盒。海苔粉，南瓜仁，松子仁。
3/8 南瓜去皮切小块
4/8 开启做糊模式
把切好南瓜，一碗纯净水，牛奶，一把南瓜子，一起倒进破壁机，按浓汤模式。破壁机就是解放人力，方便又快捷。
5/8 香香的南瓜羹做好了，方便快捷又美味健康。
6/8 成品图
装碗，撒上松子仁和几颗南瓜子，再撒上海苔粉……味道一级棒。
7/8 成品图
8/8 友友们，来上一碗吧。
1、这个南瓜羹，出彩之处，就是加了南瓜仁和纯牛奶一起打磨成糊，最后又再加上松子仁，撒上海苔粉，味道杠杠滴，美味健康又营养。
2、没有南瓜子仁可以换成腰果代替，一起打磨成糊，味道也很不错。
3、彦彦喜欢用几种天然的食材，互相搭配出美味的口感，不喜欢用化学调味剂来提味增香。西餐厅多用奶油，香精等来提味。
友友们，自己动手，美味又健康。
