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1/11 蒜切碎
2/11 锅烧热水，放适量盐、食用油
3/11 再放入洗净的菜心
4/11 焯一分钟左右捞出备用！
5/11 热锅放油
6/11 油七成热放入蒜爆香
7/11 加生抽、蚝油
8/11 少量清水，搅拌均匀烧开即可！
9/11 淋在菜心上面
10/11 一道有减脂功效的蚝油菜心就做好了
11/11 我是徐徐小厨房，来香哈一起交流吧！
15分钟
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