清炒西兰花的做法_菜谱_香哈网
保存到手机
看更多做法
清炒西兰花
打开APP,查看视频做法>>

清炒西兰花

starstarstarstarstar

4.4万点赞 · 104收藏

1.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名39.8万

清淡低脂*

作者: 花季逸香
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
展开全部用料

做法 将做法保存到手机

  • 1/5 备料:西兰花切小段,放入盐水中浸泡五分钟。胡萝卜切片,葱姜蒜切末

  • 水烧开放点盐和几滴香油焯西兰花,两分钟,过凉水备用

    2/5 水烧开放点盐和几滴香油焯西兰花,两分钟,过凉水备用

  • 焯胡萝卜两分钟,过凉水备用

    3/5 焯胡萝卜两分钟,过凉水备用

  • 锅内放油,油热后放入葱姜蒜爆香

    4/5 锅内放油,油热后放入葱姜蒜爆香

  • 放入西兰花和胡萝卜翻炒,放点盐,蚝油,鸡精,翻炒片刻出锅

    5/5 放入西兰花和胡萝卜翻炒,放点盐,蚝油,鸡精,翻炒片刻出锅

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐