无糖红薯香蕉小饼的做法_菜谱_香哈网
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无糖红薯香蕉小饼

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红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、*基酸、维生素及多种矿物质,有长寿食品之誉。具有抗癌、保护心脏:预防肺气肿:糖尿病、减肥等功效。

作者: 林乡
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 红薯去皮洗净,切小块放入蒸碗中。

    1/11 红薯去皮洗净,切小块放入蒸碗中。

  • 再把蒸碗放入开水锅中,蒸15分钟。

    2/11 再把蒸碗放入开水锅中,蒸15分钟。

  • 香蕉去皮,切块放入容器里。

    3/11 香蕉去皮,切块放入容器里。

  • 再放入蒸好的红薯,压成泥状。

    4/11 再放入蒸好的红薯,压成泥状。

  • 放入面粉,搅拌均匀。

    5/11 放入面粉,搅拌均匀。

  • 成浓糊状

    6/11 成浓糊状

  • 平底锅,刷上薄油,用匙子沾上水把面糊放入锅中。

    7/11 平底锅,刷上薄油,用匙子沾上水把面糊放入锅中。

  • 抹平,撒上白芝麻。

    8/11 抹平,撒上白芝麻。

  • 煎至两面金黄即可

    9/11 煎至两面金黄即可

  • 一道美味低卡的无糖红薯香蕉小饼就做好了

    10/11 一道美味低卡的无糖红薯香蕉小饼就做好了

  • 我是林乡,来香哈一起交流吧!

    11/11 我是林乡,来香哈一起交流吧!

  • 小贴士

    面粉不需要放太多了,面粉多口感就差了。

    作者: 林乡

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