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家常味
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1/22 紫甘蓝取中间一片菜叶
2/22 放入清水中浸泡10分钟
3/22 捞出沥干水份
4/22 去掉菜筋
5/22 将菜叶剁碎备用
6/22
7/22 拿一个小锅倒入清水
8/22 放入洗净的鸡肉焯烫熟
9/22 捞出鸡肉剁碎
10/22
11/22 取2汤匙备用
12/22 取一口小锅
13/22 倒入米饭和鸡汤
14/22
15/22 然后倒入紫甘蓝碎一起熬煮
16/22 等紫甘蓝煮到变软
17/22 放入鸡肉末并改成小火
18/22
19/22 一边熬煮一边搅拌
20/22 等煮到食材软烂即可
21/22 一道适合12个月宝宝食用的紫甘蓝鸡肉软饭就做好了
22/22 我是baby 杨轶，来香哈一起交流吧！
