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口蘑味道鲜美,口感细腻软滑,十分适口,是人们最喜爱的蘑菇之一。富含微量元素硒,还含有多种抗病毒成分,这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果。

1/12 口蘑洗净

2/12 切块

3/12 番茄切去蒂部

4/12 再切块

5/12 姜切片

6/12 热锅给油爆香姜片,放入番茄炒出汁水

7/12 放入口蘑,炒匀

8/12 给盐炒匀

9/12 放入少许清水,小火煮开

10/12 汤汁浓稠即可

11/12 一道美味低卡的番茄炒口蘑就做好了

12/12 我是林乡,来香哈一起交流吧!
番茄炒出汁水再放入口蘑,使其吸收番茄的汁水味道就很鲜美了。

