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非常简单的一款甜点。
1/7 准备好食材,山药洗净切段
2/7 山药上锅蒸熟,大约20分钟左右。(用筷子轻轻一扎就透就基本熟了)
3/7 蒸好的山药去皮,加适量白砂糖,一点牛奶
4/7 捻成泥状
5/7 蓝莓酱加一点点矿泉水调匀
6/7 山药泥装盘,浇是蓝莓酱即可。
7/7 是不是很简单,营养又丰富
山药蒸熟去皮就不会手痒了,如果先去皮,一定戴手套或者手上涂抹一层白醋。