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每天面对电脑的上班族很适合吃一些绿色蔬菜，胡萝卜营养价值丰富，很不错的选择哦
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/6 西兰花拆朵，胡萝卜切片备用
2/6 开水把西兰花绰变色，因为我是跟宝宝一起吃，所以多绰一会
3/6 绰完的菜沥干水分，油烧热煸炒后加入一品鲜酱油
4/6 炒一分钟后加盐和蔬之鲜
5/6 要出锅时加蒜
6/6 一盘美味又漂亮的健康小菜就完成了
不要加太多调味料，保持菜原有的香味，即健康又美味
