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醪糟又称“甜酒”,以蒸熟的糯米为原料,加入酒曲发酵而成。味甘性温,入脾肾肺经,具有温胃健脾、益气止泻、生津止汗的作用。它5风味独特,男女老幼四季皆宜。醪糟中除了富含碳水化合物外,还有多种氨基酸、脂肪、维生素、钙、磷、铁和有机酸等人体不可缺少的成分。 将适量醪糟加入面粉中,做出的包子馒头,也别有风味。
1/13 准备好所需食材
2/13 将奶粉与面粉混合均匀,将醪糟连汤带米粒,慢慢倒入面粉中,用筷子搅拌。
3/13 将温水慢慢加入面粉中,将面粉搅成面碎,没有干粉即可。注意:水一定要慢慢加,没有干粉后,剩余的水就不要加了。
4/13 然后要耐心的揉面,直至揉到面团非常光滑细腻为止。
5/13 将面团放入盆中
6/13 用保鲜膜封口,放入烤箱,用“发酵”功能发酵40分钟。
7/13 观察面团,已发至原来的两倍大后,取出。
8/13 用手拉开面团,有均匀的气孔,说明面已发好。
9/13 将面团充分揉匀排气,分成8个剂子,分别揉圆后按扁,用擀面杖擀成中间厚、边上薄的圆片。
10/13 放上蜜豆馅后,包成包子即可。
11/13 蒸锅屉上,放上烘焙调理纸(油纸),再放上包子;盖上锅盖,进行二次发酵;20分钟后开火,水开后蒸15分钟关火。
12/13 关火后,可以马上揭开锅盖,不需要虚开盖子闷。这样会使水蒸气嘀落在包子上,影响美观。至于过去人们认为,马上揭盖会让包子、馒头回缩变硬,那是面团没有充分揉光滑,不关掀锅盖早的事儿。
13/13 包子出锅啦,没有买的漂亮,可里面有自己的辛勤付出和对家人的爱。所以 ,我觉得它们很漂亮哦!
蒸出松软的馒头,众人分享的方法非常多。但我觉得,最关键的是选对中筋粉,再就是一定要将面团揉成特别柔软光滑的面团。