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营养丰富的大补汤哦，又不长胖，可以多喝喝！
32分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/8 第一当然是准备好食材啦，鱼肚子里的黑色东东要清理干净哦。腮下面的腥线一定要挑掉！（如果你找不到就算了……我废了好大劲挑掉了）
2/8 姜葱切一下，挤出汁水（挤不出来就用勺子或者别的压一压），加点料酒
3/8 把上一步的汁水涂在鱼上，腌十分钟左右（我都倒上去了，免得浪费，哈哈）
4/8 腌鱼的时候煎两个蛋，放在汤里一起顿，味道更好哦（请忽略我煎蛋太丑）
5/8 刚才腌的鱼，最后抹点淀粉然后再去煎，据说这样皮不容易坏！
6/8 然后就是煎鱼了，我还是太心急，鱼皮坏了，据说下锅多等一会儿，鱼皮定型了再翻面就不会坏了。一定煎透哦，透了炖的汤才更白，营养也都溶在汤里了。然后
7/8 蛋，鱼，葱下锅煮了，一定下到开水里哦！加点盐，不加也可以，更纯正鲜美。
8/8 大火15分钟后取出葱段，然后放豆腐再煮15分钟就熬的差不多啦，最后放点新鲜葱叶和香菜装饰一下就完成啦。
据说应该挑小一点的鱼，汤的营养更好，但我也喜欢吃鱼肉呀，哈哈，味道还不错。
