不用吃药！长期服用这碗粥就能抑制鼻炎！

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  1/5 淘洗净的粳米放入沸水中，第二滚后转小火熬煮；

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  2/5 柿饼洗去浮尘，改刀成细丝；

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  3/5 粳米煮开花后，放入柿饼丝；

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  4/5 截去磨盘柿的顶盖，挖出果肉，将柿身雕刻成盏；

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  5/5 待粥粘稠，盛入柿盏即成。

作者: 古人食