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韭菜子有温补肾阳、温经壮阳的功效，猪腰具有补肾、强腰、益气的功效。两者配伍食用，适宜肾虚引起的腰酸膝痛、遗精、自汗者食用，并可辅助治疗阳痿、遗精、遗尿、小便频数等症。
15分钟
清淡
初级
羹类
煮
其他
1/13 猪腰洗净切片
2/13 焯水备用
3/13 韭菜子洗净，加水煎汁
4/13 过滤，留汁备用
5/13 青菜叶择洗干净备用
6/13 锅上火倒入油，将姜片、红椒片炝香
7/13 倒入水
8/13 加盐、白醋
9/13 韭菜子汁
10/13 放入猪腰
11/13 青菜叶，小火煮至熟即可
12/13 一道美味的韭菜子猪腰汤就做好了
13/13 我是林乡，来香哈一起交流吧！
猪腰需要多洗几次，洗至水变清即可。
