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西芹百合
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西芹百合

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西芹富含蛋白质、矿物质以及多种维生素和纤维素,百合富含生物素、秋水碱、以及多种*基酸等营养物质,西芹炒百合不仅能润肺排毒、滋补美容,特别对病后体弱、神经衰弱等大有裨益。

作者: 蒋蒋美食记录
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 百合洗净

    1/5 百合洗净

  • 芹菜洗净焯水

    2/5 芹菜洗净焯水

  • 用盐和少量糖及淀粉混合成调味汁

    3/5 用盐和少量糖及淀粉混合成调味汁

  • 油热后倒入芹菜翻炒片刻

    4/5 油热后倒入芹菜翻炒片刻

  • 加入百合及调料汁翻炒片刻即可出锅

    5/5 加入百合及调料汁翻炒片刻即可出锅

  • 小贴士

    淀粉不要太多否则容易糊锅

    作者: 蒋蒋美食记录

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