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鸭肉有滋阴的效果呢
1/10 鸭子切块,洗净。
2/10 放锅中入水焯
3/10 焯完用清水洗净…
4/10 土豆1个切片,切块都行
5/10 锅中加油,油热加入葱花和姜片翻炒
6/10 然后放入鸭肉,加一勺料酒翻炒去腥
7/10 然后加入十三香和酱油翻炒
8/10 接着放入土豆翻炒
9/10 然后加入适量水和盐炖一会
10/10 要出锅时加入味精
。。