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多吃蔬菜类的，对身体很好，还有这个是很清淡的，可以多吃一点。如果喜欢的话可以跟我做。做起来很简单
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/6 第一步，把生菜洗干净。
2/6 然后呢就把蒜拍碎
3/6 锅放油，油热后放蒜
4/6 再放蔬菜
5/6 翻炒至深颜色，加盐再翻炒即可
6/6 成品
吃多一点这样的蔬菜，对身体很好，其次就是不要放太多盐（还有什么问题不懂可以问我的哦。）
