蝴蝶结果蔬沙拉的做法_菜谱_香哈网
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蝴蝶结果蔬沙拉
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蝴蝶结果蔬沙拉

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这款沙拉配料简单,做起来也非常容易上手,而且吃起来清新爽口,每天吃不仅补充维生素,还能排毒养颜,养成每次饭前吃蔬菜沙拉的习惯,还能控制食欲,起到了*,美容的作用。

作者: 敏子273
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 锅内加水烧开入少许盐,把西兰花放入,焯水,变色后,捞出沥干晾凉备用。

    1/13 锅内加水烧开入少许盐,把西兰花放入,焯水,变色后,捞出沥干晾凉备用。

  • 把沥干水分的西兰花摆成半圆形

    2/13 把沥干水分的西兰花摆成半圆形

  • 把洗净沥干水分的苦苣摆入花心中

    3/13 把洗净沥干水分的苦苣摆入花心中

  • 把草莓切块,车厘子,切片

    4/13 把草莓切块,车厘子,切片

  • 把黄瓜切备用

    5/13 把黄瓜切备用

  • 用瓜片来完成蝴蝶结

    6/13 用瓜片来完成蝴蝶结

  • 把切好的草莓,车厘子放入花心中

    7/13 把切好的草莓,车厘子放入花心中

  • 把瓜条对卷成一字状

    8/13 把瓜条对卷成一字状

  • 另起一条,对半切好,尾部切出了三角花形

    9/13 另起一条,对半切好,尾部切出了三角花形

  • 把蝴蝶结依次摆放好

    10/13 把蝴蝶结依次摆放好

  • 调整下形状

    11/13 调整下形状

  • 基本成型,最后淋上喜欢的口味的沙拉酱即可。

    12/13 基本成型,最后淋上喜欢的口味的沙拉酱即可。

  • 真的非常简单,如果有不喜欢沙拉酱的友友也可以调个油醋汁,(橄揽油,米醋,盐,糖)调匀淋上即可。

    13/13 真的非常简单,如果有不喜欢沙拉酱的友友也可以调个油醋汁,(橄揽油,米醋,盐,糖)调匀淋上即可。

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