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这款沙拉配料简单,做起来也非常容易上手,而且吃起来清新爽口,每天吃不仅补充维生素,还能排毒养颜,养成每次饭前吃蔬菜沙拉的习惯,还能控制食欲,起到了*,美容的作用。

1/13 锅内加水烧开入少许盐,把西兰花放入,焯水,变色后,捞出沥干晾凉备用。

2/13 把沥干水分的西兰花摆成半圆形

3/13 把洗净沥干水分的苦苣摆入花心中

4/13 把草莓切块,车厘子,切片

5/13 把黄瓜切备用

6/13 用瓜片来完成蝴蝶结

7/13 把切好的草莓,车厘子放入花心中

8/13 把瓜条对卷成一字状

9/13 另起一条,对半切好,尾部切出了三角花形

10/13 把蝴蝶结依次摆放好

11/13 调整下形状

12/13 基本成型,最后淋上喜欢的口味的沙拉酱即可。

13/13 真的非常简单,如果有不喜欢沙拉酱的友友也可以调个油醋汁,(橄揽油,米醋,盐,糖)调匀淋上即可。

