糖醋虎皮青椒的做法_菜谱_香哈网
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糖醋虎皮青椒
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糖醋虎皮青椒

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青椒含有丰富的维生素C(其VC含量是番茄的3.5倍,在蔬菜中居首)、维生素B、维生素A和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效,且具有水分含量高(74%~94%),热量低的特点。 这道糖醋虎皮青椒制作方便,其口味酸甜适中、入口清脆,是老少咸宜的家常下饭菜之首选。

作者: 新竹三岁啦4
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系家常菜
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  • 备料

    1/10 备料

  • 将青椒去蒂洗净备用(可以稍微有点水份)

    2/10 将青椒去蒂洗净备用(可以稍微有点水份)

  • 将白糖、醋、酱油(用的是味极鲜)混合调匀备用

    3/10 将白糖、醋、酱油(用的是味极鲜)混合调匀备用

  • 素锅(不加油)倒入青椒用中火煸炒

    4/10 素锅(不加油)倒入青椒用中火煸炒

  • 水份基本炒干且青椒表面略微有点干胡

    5/10 水份基本炒干且青椒表面略微有点干胡

  • 放入20克食用油转用小火继续煸炒

    6/10 放入20克食用油转用小火继续煸炒

  • 煸炒过程中用锅铲有意的压一下青椒,使其表面均匀受热

    7/10 煸炒过程中用锅铲有意的压一下青椒,使其表面均匀受热

  • 青椒表面上色均匀后加入之前调好的糖醋汁,转用大火收汁

    8/10 青椒表面上色均匀后加入之前调好的糖醋汁,转用大火收汁

  • 在锅底还有一点点汁水的时候加入五香粉、芝麻油拌匀

    9/10 在锅底还有一点点汁水的时候加入五香粉、芝麻油拌匀

  • 出锅(注意:糖醋汁不要全部收干,就一点点才更好吃)

    10/10 出锅(注意:糖醋汁不要全部收干,就一点点才更好吃)

  • 小贴士

    糖醋口味可依个人口味做调整

    作者: 新竹三岁啦4

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