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香哈菜谱

虾米[xiami]

不宜搭配

芹菜+虾米:将所含的维生素B1全部破坏。

适宜搭配

紫甘蓝+虾米:强壮身体防癌抗病
藕+虾米:养血补血
豆腐+虾米:补钙
黄瓜+虾米:可保护肝肾
丝瓜+虾米:可养心润肺、润肤

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