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不宜搭配

  • 猪骨汤+:影响人体对营养的吸收
  • 羊肉+:羊肉大热,功能益气补虚;醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,其性酸温,消肿活血,应与寒性食物配合,与羊肉不宜
  • 胡萝卜+:胡萝卜素就会完全被破坏了
  • 芥菜+:破坏胡萝卜素
  • 四季豆+:破坏营养价值
  • 牛奶+:一起吃会引起腹中病结,可以用地浆水治疗
  • 芹菜+:损伤牙齿
  • 小白菜+:会营养流失
  • 茼蒿+:会降低营养价值
  • 冬瓜+:会降低营养价值
  • 小米+:会降低营养价值
  • 莼菜+:会损伤毛发
  • 菜心+:会破坏营养价值

适宜搭配

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