奶酪[nailao]

不宜搭配

  • 鲈鱼+奶酪:引发痼疾
  • 菠菜+奶酪:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收
  • 羊肉+奶酪:二者功能相反,不宜一起吃
  • 莴笋+奶酪:乳酪是油脂性食物,而莴苣性寒,二者同食,容易导致消化不良,或腹痛腹泻。同时,莴苣生食时,因洗涤不净,易受寄生虫污染,如钩虫、蛔虫等,皆不利于健康。

适宜搭配

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