奶酪[nailao]

不宜搭配

• 鲈鱼+奶酪：引发痼疾
• 菠菜+奶酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收
• 羊肉+奶酪：二者功能相反，不宜一起吃
• 莴笋+奶酪：乳酪是油脂性食物，而莴苣性寒，二者同食，容易导致消化不良，或腹痛腹泻。同时，莴苣生食时，因洗涤不净，易受寄生虫污染，如钩虫、蛔虫等，皆不利于健康。

适宜搭配