牛肚,西兰花,生姜,大葱,蒜末,蒜蓉辣酱,蚝油,盐,油,黄酒
西兰花,牛腩,番茄,姜,酱油,姜葱料酒,玉米淀粉,五香粉,植物油,番茄酱,白糖,温水
牛腩,洋葱,西兰花,陈醋,蒸鱼豉油,盐,鲍鱼汁,黑胡椒碎
鸡胸肉,西兰花,胡萝卜,蒜,料酒,蚝油,生抽,黑胡椒粉,盐,橄榄油
胡萝卜,西兰花,瘦肉,生抽,鸡精,料酒,盐,耗油
腊肉,西兰花,香菇,红尖辣,蒜,老抽,胡辣粉,味精
西兰花,腊肠,油,蒜,盐
西兰花,烧肉,胡萝卜,蒜,油,盐,酱油
西兰花,去皮猪前腿肉,蒜头,花生油,盐（西兰花焯水时用）,盐（腌制肉用）,酱油,清水（焯西兰花用）
西兰花,猪肉,蒜,西王玉米胚芽油,鸡精,盐,腌肉料：,盐,鸡精,生抽,淀粉,西王玉米胚芽油
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