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鸡肉高蛋白少脂肪，适合小孩吃！
15分钟
家常味
初级
其他
烧
其他
1/6 生鸡整只治净下入己放料酒烧开的水中15分钟，直到用筷子插透后捞起
2/6 放入待用的冰开水中浸透后，捞起滤干，放入盘中！
3/6 备好的辅料己切好了！
4/6 各种油料混合在一块了，另加了点蚝油！
5/6 手撕鸡的过程中，另外把鸡身上的大骨头抽离了，吃时更省事！?
6/6 最后上成品图了！虽不好看但好吃?其实最后换了一个漂亮的餐盘裝菜的，可惜忘拍了！呵呵！
