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京酱肉丝
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京酱肉丝

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京酱肉丝的做法是用猪里脊肉制作的一道家常菜。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱*酸,能改善缺铁性贫血。

作者: 小样麻麻
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别高级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备一块猪里脊肉,切成细长条备用。

    1/13 准备一块猪里脊肉,切成细长条备用。

  • 猪里脊肉切长条要均匀。

    2/13 猪里脊肉切长条要均匀。

  • 将蛋清、淀粉、料酒和白胡椒与里脊肉一条用手抓匀,腌制20分钟。

    3/13 将蛋清、淀粉、料酒和白胡椒与里脊肉一条用手抓匀,腌制20分钟。

  • 将准备好的啤酒、白糖和甜面酱调浆糊备用。

    4/13 将准备好的啤酒、白糖和甜面酱调浆糊备用。

  • 将甜面酱糊搅拌均匀备用。

    5/13 将甜面酱糊搅拌均匀备用。

  • 将豆腐皮放去温水中泡洗干净。

    6/13 将豆腐皮放去温水中泡洗干净。

  • 将准备好的黄瓜、胡萝卜和香葱洗干净。

    7/13 将准备好的黄瓜、胡萝卜和香葱洗干净。

  • 将黄瓜、胡萝卜和香葱切丝备用。

    8/13 将黄瓜、胡萝卜和香葱切丝备用。

  • 将切好的菜丝铺在豆腐皮上,轻轻的卷起来即可,一定要卷紧奥。

    9/13 将切好的菜丝铺在豆腐皮上,轻轻的卷起来即可,一定要卷紧奥。

  • 将卷好的豆腐皮斜刀切好后均匀的码在盘子的周围。

    10/13 将卷好的豆腐皮斜刀切好后均匀的码在盘子的周围。

  • 热油起锅爆炒里脊肉丝。

    11/13 热油起锅爆炒里脊肉丝。

  • 炒到八成熟的时候倒入甜面糊,小火在炒五分钟即可。

    12/13 炒到八成熟的时候倒入甜面糊,小火在炒五分钟即可。

  • 炒熟后的肉丝盛在盘子中间就行,然后在最上面撒上黑芝麻就行,看着是不是很有食欲啊。。。

    13/13 炒熟后的肉丝盛在盘子中间就行,然后在最上面撒上黑芝麻就行,看着是不是很有食欲啊。。。

  • 小贴士

    1.肉丝一定用蛋清和淀粉抓匀腌制20分钟左右,这样炒出来的肉比较嫩。
    2.肉丝要炒到8-9成熟时在加入浆糊,预防加早了,肉丝不熟还会出现糊锅的现象。
    3.豆腐皮一定用热水焯一下,这样卷菜丝的时候不会出现“破洞”的现象。

    作者: 小样麻麻

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