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缺铁除了吃含铁米粉之外，大多就依靠红肉和动物肝脏补铁，同时注重维生素C的补充，能促进铁吸收，这道开胃粥用维C超高的番茄，搭配高铁的猪肉，更好的提高了铁的吸收率，参考月龄:九个月以上
36分钟
家常味
初级
主食
煮
其他
1/9 大米淘洗干净浸泡一小时
2/9 大米倒入炖盅，加入适量清水
3/9 按BB粥功能键1.5小时
4/9 瘦肉清洗干净切片，姜切片，把瘦肉和姜片放入锅中，大火焯水
5/9 捞出后稍稍清洗下剁碎
6/9 番茄顶部划十字，放入开水中浸泡五分钟
7/9 番茄去皮去芯，切小丁
8/9 番茄和猪肉碎放入锅中翻炒下倒入炖盅内，继续炖煮半小时
9/9 酸酸甜甜的很开胃，宝宝咕噜噜吃一大碗~~
番茄的酸甜味比较重，不建议放太多，容易导致宝宝的口味变重，可以根据宝宝的实际情况来调整。猪肉冷水下锅焯水能更好的把杂质和血水逼出来，如果开水下锅，肉类的表层就会被锁住，杂质就不容易出来了。
