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最近老是感觉口干舌燥,心烦意乱的心情不爽,最经典的家常芹菜炒肉,听说多吃芹菜可以起到清热解毒又养血补虚的效果,最简单的食材、百吃不厌,每次我自己都会吃上一盘子
1/15 准备好所有材料,芹菜洗干净切成小条,蒜切碎,瘦肉切成薄片,用油,淀粉,生抽腌制15分钟
2/15 热锅烧油
3/15 下入腌好的肉片
4/15 把肉片快速滑熟
5/15 肉片滑熟捞出备用
6/15 锅留底油,下蒜蓉爆香
7/15 蒜爆香后,倒入芹菜
8/15 快速爆炒芹菜
9/15 芹菜炒变色后下适量盐调味
10/15 把芹菜翻炒均匀
11/15 倒入刚才备用的肉片
12/15 翻炒均匀
13/15 下入适量的生抽提鲜
14/15 翻炒均匀
15/15 出锅
看起来是最简单不过的家常菜,可也有好几个窍门儿呢。之一:大火快炒,口感很脆。之二:快熟时放盐,一来防止芹菜变色,二来味道更好。之三:顺锅边烹醋,能充分释放醋的香味。芹菜叶千万不要扔掉,烙饼、凉拌,想办法吃掉吧。