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春天里的绿色蔬菜，芥菜含有丰富的膳食纤维，富含多种*基酸以及微量元素，有健胃消食，解除疲劳的作用
40分钟
家常味
初级
快手菜
蒸
家常菜
1/10 准备好清洗干净的铁棍山药和芥菜
2/10 铁棍山药削皮洗干净
3/10 锅里水煮开，山药上锅蒸熟
4/10 锅里水煮开，芥菜焯烫一下捞起过凉水
5/10 芥菜去茎切碎，挤出多余水分
6/10 山药压成泥
7/10 加入切碎的芥菜，拌均匀
8/10 轻揉成球即可
9/10 配上草莓酱 蘸着吃（也可以选择自己喜欢的蘸料）
10/10 完成
