首创冰糖薏米冬瓜皮的做法_菜谱_香哈网
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首创冰糖薏米冬瓜皮
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首创冰糖薏米冬瓜皮

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冬瓜皮对身体的好处特别多,因为冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分,加上粗粮薏米,利于去湿除风,防癌抗癌,健脾胃、促代谢,所以冰糖薏米冬瓜皮是一道养生的佳肴,口感微甜,营养健康。

作者: 禅源
  • 烹饪时间48分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备好食材

    1/12 准备好食材

  • 将冬瓜皮洗净切块,以备待用

    2/12 将冬瓜皮洗净切块,以备待用

  • 把薏米清洗干净,加入适量水,放入电饭煲中

    3/12 把薏米清洗干净,加入适量水,放入电饭煲中

  • 倒入冬瓜皮

    4/12 倒入冬瓜皮

  • 加入12颗冰糖

    5/12 加入12颗冰糖

  • 插上电源,按下汤粥的按钮

    6/12 插上电源,按下汤粥的按钮

  • 煮好后晾一晾

    7/12 煮好后晾一晾

  • 盛入碗中

    8/12 盛入碗中

  • 首创冰糖薏米冬瓜皮就制作好了~

    9/12 首创冰糖薏米冬瓜皮就制作好了~

  • 所以,下次不要扔冬瓜皮,这是养生的佳肴

    10/12 所以,下次不要扔冬瓜皮,这是养生的佳肴

  • 你也来一碗吧~

    11/12 你也来一碗吧~

  • 成品图

    12/12 成品图

  • 小贴士

    薏米提前泡6个小时,利于香软成熟。

    作者: 禅源

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