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天热胃口不好,试试这个柠檬泡椒藕带吧!保准让你多吃三碗饭!藕带还有开胃健脾,预防心血管疾病,预防便秘,造血补血,延缓衰老的功效!
1/14 美美图片来一张,配粥吃也特别棒!
2/14 准备食材。
3/14 藕带泡入水中,去蒂洗净,柠檬用盐搓洗干净。
4/14 藕带切段。
5/14 柠檬切片,小米椒切圈。
6/14 锅内放清水,水开后放入藕带,焯水两分钟捞出。
7/14 放凉开水中浸泡。
8/14 放盐。
9/14 五勺白醋。
10/14 一勺白糖。
11/14 放入泡椒,里面的泡椒水也一起倒进去。
12/14 放小米椒。
13/14 放入柠檬片,盖上盖子,放冰箱冷藏4小时。
14/14 非常脆爽入味!
如果友友买不到藕带,凉拌藕片也可以用这个方法,特别开胃呀!