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*的小姐姐们可以尝试着做一做简单快捷 而且是一款不错的解馋小零食哦 最重要的是不会长肉肉
1/6 准备干黄豆
2/6 提前一晚用凉水泡发
3/6 准备生抽,老抽,干辣椒,冰糖
4/6 所有的材料放到锅里,加入淹没黄豆的水
5/6 大火烧开,转小火焖煮至50分钟左右
6/6 酱酱,成品,满满的蛋白质哦
泡发黄豆的水要倒掉哦,因为啪啪黄豆的水里含豆碱对人体不好
最好用冰糖,冰糖的口感立体一些
不喜欢吃辣的,可以不加辣椒
最好用冰糖冰糖的口感立体一些。
最好用冰糖,冰糖的口感立体一些。