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煎平鱼做起来既省事,有营养,味道还鲜美,是一道美味佳肴
1/4 平鱼切十字花纹(因为是前一天买的放在冰箱里了,所以我提前用清水化开
2/4 放入少量姜末、生抽、料酒、盐和淀粉,将平鱼腌好,一般腌十分钟以内就好
3/4 在电饼铛或者平锅里倒入少许食用油,开始煎,我开的是烤鸡翅一档,因为孕妇吃,所以煎的时间稍微长了些,用了十分钟
4/4 关火盛入盘中,一顿美味佳肴就准备好了!
个人建议:一般一个成年人一到两条就足够吃了。
辅料稍微放一些就可以了,因为平鱼比较小,容易入味,太多辅料容易盖住鱼的鲜味。