4.5万点赞 · 837收藏
独家 · 7.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名1441
清爽脆嫩响油香芹藕片,好吃又好做。夏季正是吃藕的好季节,藕调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。与香芹搭配,颜值营养都很高哟!
1/11 准备好食材。藕、香芹芯、小葱、姜、红椒。
2/11 食材切好待用。
3/11 锅中烧开水,焯一下香芹芯,捞出待用。
4/11 再焯一下藕片,藕片入开水锅焯烫至断生。
5/11 焯烫好的藕片和香芹芯,用凉白开水冲泡后捞出控水待用。
6/11 取干净小碗倒入白醋,调入精盐、白糖搅拌成酸甜味汁备用。
7/11 准备好的蔬菜,调入兑好的酸甜味汁,搅拌拌匀;
8/11 将蔬菜摆盘,藕片放在底下一层,香芹芯放在顶部。
9/11 锅里倒入油放入花椒煸香。
10/11 放入生姜丁、香葱,开大火爆出香味;
11/11 趁热把炒好的葱香油浇在藕片上,摆盘就可以上桌了。
焯蔬菜清焯即可,避免破坏蔬菜的营养。喜欢的友友可以放一点生抽或者拌一些蚝油,味道也是极好的。