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手撕鸡
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手撕鸡

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独家 · 1.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名38.9万

夏日必备 可口美食 低脂肪

作者: 芷蝶小姐姐0
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类快手菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 腌制鸡腿,可以用整鸡。生姜切片,放入料酒3到5勺,花椒一小撮,一小勺盐,一小勺胡椒粉,搅拌均匀,腌制20到30分钟

    1/9 腌制鸡腿,可以用整鸡。生姜切片,放入料酒3到5勺,花椒一小撮,一小勺盐,一小勺胡椒粉,搅拌均匀,腌制20到30分钟

  • 腌制期间准备辅料,如图,不同口味的人可以多放可以少放其中辅料

    2/9 腌制期间准备辅料,如图,不同口味的人可以多放可以少放其中辅料

  • 将辅料处理,小葱生菜青辣椒切小段,蒜姜切末,放入碗中,为了美观的可以最后摆盘时候放

    3/9 将辅料处理,小葱生菜青辣椒切小段,蒜姜切末,放入碗中,为了美观的可以最后摆盘时候放

  • 下面调料汁,这里我也都是随便拿捏放,没有具体放重量,大家可以根据自己的口味,调料汁,边调边品尝,随时都可以修改。盐一小勺,黑胡椒粉一小勺,鸡精一小勺,白砂糖一小勺,酱油一勺,生抽两勺,陈醋四勺,香醋一勺,香油一勺,倒入凉白开或者热水或者煮好的鸡汤,搅拌均匀

    4/9 下面调料汁,这里我也都是随便拿捏放,没有具体放重量,大家可以根据自己的口味,调料汁,边调边品尝,随时都可以修改。盐一小勺,黑胡椒粉一小勺,鸡精一小勺,白砂糖一小勺,酱油一勺,生抽两勺,陈醋四勺,香醋一勺,香油一勺,倒入凉白开或者热水或者煮好的鸡汤,搅拌均匀

  • 腌制好鸡后,开始生火煮,凉水下锅,卷一个葱节,倒两勺料酒,大火煮开转中火煮十五分钟,时间到了,关火不要取出,再靠水的热度闷五分钟

    5/9 腌制好鸡后,开始生火煮,凉水下锅,卷一个葱节,倒两勺料酒,大火煮开转中火煮十五分钟,时间到了,关火不要取出,再靠水的热度闷五分钟

  • 五分钟后,取出控水放凉,也可以放到冰水里降温,这样鸡皮会脆一些

    6/9 五分钟后,取出控水放凉,也可以放到冰水里降温,这样鸡皮会脆一些

  • 精髓来了,用手撕鸡肉,撕自己喜欢的大小,这一步比较累,可以边看电视边撕

    7/9 精髓来了,用手撕鸡肉,撕自己喜欢的大小,这一步比较累,可以边看电视边撕

  • 撕好后,将辅料和调好的酱汁一起倒入碗中,搅拌,喜欢美观想要拍照片的同学可以将辅料摆在肉上面,吃的时候再搅拌

    8/9 撕好后,将辅料和调好的酱汁一起倒入碗中,搅拌,喜欢美观想要拍照片的同学可以将辅料摆在肉上面,吃的时候再搅拌

  • 一道美味的手撕鸡就完成啦,有什么问题可以一起交流哦

    9/9 一道美味的手撕鸡就完成啦,有什么问题可以一起交流哦

  • 小贴士

    鸡肉一定要煮熟 去腥

    作者: 芷蝶小姐姐0

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