养生花生碎拌马齿苋的做法_菜谱_香哈网
养生花生碎拌马齿苋
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养生花生碎拌马齿苋

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进入秋季,人的胃口不知不觉特别好,食欲大增,可血糖也不断爬升。 上山走步时发现路边有很多马齿苋,随手摘了一把,马齿苋具有降血糖、降脂去火的功效,特别适合控制血糖的辅助食疗。 马齿苋也很容易自己种植,只要浇点水就能成活,阳台放几个花瓶盆,不几天就能长出鲜嫩的枝桠来。 马齿苋还可以做馅料,口感也是很棒的。

作者: 简爱271
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