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柿子属于秋季养生食物,而柿子与猪肉宜搭配,不妨来一份养生柿子麦穗形水饺,养生的同时,感受无尽的秋意。
1/22 准备好食材
2/22 将葱洗净切成葱花
3/22 将猪肉洗净切成5厘米左右的块状
4/22 把猪肉放于绞肉机中,加入2克姜葱料酒、4克盐、10克玉米淀粉,洒上3分之2葱花
5/22 绞肉约40秒,再将绞好的猪肉用勺子盛入盘中
6/22 准备好饺子皮、筷子、盘子、水,开始包饺子
7/22 取适量猪肉放于饺子皮中
8/22 将饺子皮的一边折叠成两个对称的三角形
9/22 然后往里挤压折叠,外面的三角形大于里面的三角形
10/22 重复同样的动作,接近收口
11/22 收口处粘上一点儿水,捏紧,一个麦穗形饺子就制作好了
12/22 将包好的猪肉麦穗形饺子放于盘中,以备待用
13/22 锅中倒入适量水,接近奶锅三分之一位置
14/22 烧水过程中,将柿子削皮切成片
15/22 水开后,倒入柿子
16/22 5分钟后,加入4克盐
17/22 随即放入6个水饺,煮约5分钟
18/22 5分钟后加入2克芝麻香油,即可关火
19/22 将柿子水饺盛入碗中
20/22 洒上葱花
21/22 养生柿子麦穗形水饺就制作好了~
22/22 成品图
1、猪肉中加入料酒,可除腥味;加入葱与淀粉,更清香嫩滑
2、包麦穗形饺子,需要左右手配合好
3、煮的柿子选择硬柿子最佳
4、煮饺子的量因人需求而异