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现在已经进入秋天了，进入秋天之后天气逐渐变得干燥。这个时候，我们应该多吃一点滋补润肺的食物。百合就具有润肺止咳的功效，对于干燥引起的季节性疾病有一定的防治作用。这道莴苣炒百合，简单易上手，最是适合工作日的快手菜了。
15分钟
家常味
初级
快手菜
炒
家常菜
1/7 莴苣两根洗干净削皮。
2/7 全部擦丝控干水份。
3/7 新鲜百合半个。
4/7 切掉百合根部，一片一片掰开，有变黑的地方也掰掉。
5/7 锅内放入一勺油，大火，油热后下入莴苣和百合翻炒。
6/7 调入生抽和盐，炒至百合边缘变透明，出锅即可。
7/7 忙碌的工作日，也要好好爱自己吖。
同样的方法，也可以炒西芹百合哦。
