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锅塌豆腐,把豆腐裹上玉米淀粉,蘸鸡蛋液,放在油锅里煎香,再让鸡汤渗透至豆腐里,吃起来外香脆里鲜嫩,风味独特,给养生带来不一样的味蕾体验。
1/19 准备好食材
2/19 将蒜剥皮切成片,姜削皮切成片,香菜清洗干净切成块,放于碗中,以备待用
3/19 把豆腐洗净切成块状
4/19 准备适量玉米淀粉,将两个鸡蛋打入碗中搅拌均匀
5/19 热锅,倒入20克植物油
6/19 将豆腐裹上一层玉米淀粉,蘸鸡蛋液
7/19 依次将豆腐放入油锅中
8/19 一面煎香后,翻另一面
9/19 待四面煎香后,即可关火
10/19 用筷子将豆腐夹入盘中,以备待用
11/19 准备一碗鸡汤
12/19 开火,将剩余油爆香姜蒜
13/19 随即倒入鸡汤,加入2克盐
14/19 煮沸后,倒入豆腐,轻微翻动
15/19 调一碗水淀粉,水与玉米淀粉的比例为3:1
16/19 豆腐煮至入味后,倒入水淀粉,收汁即可关火
17/19 盛入盘中
18/19 洒上香菜,锅塌豆腐就制作好了~
19/19 成品图
1、煎豆腐时,需开小火
2、用筷子一个接一个放入豆腐并翻面,避免粘连
3、鸡汤中已有一定盐味,固只放2克盐