南瓜白芸豆苞谷臻的做法_菜谱_香哈网
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南瓜白芸豆苞谷臻
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南瓜白芸豆苞谷臻

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南瓜具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效,可用于*、便秘、免疫力低下。

作者: 豆妈maomao
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备食材,白芸豆需要浸泡一夜。

    1/9 准备食材,白芸豆需要浸泡一夜。

  • 南瓜去皮,切成小块。

    2/9 南瓜去皮,切成小块。

  • 将南瓜倒入电饭煲。

    3/9 将南瓜倒入电饭煲。

  • 再倒入苞谷臻。

    4/9 再倒入苞谷臻。

  • 加入1.5升的水,一定要搅拌一下哦,以免苞谷臻结块。

    5/9 加入1.5升的水,一定要搅拌一下哦,以免苞谷臻结块。

  • 开始煮粥键。

    6/9 开始煮粥键。

  • 泡过水的白芸豆去皮。

    7/9 泡过水的白芸豆去皮。

  • 最后30分钟,倒入白芸豆,静待提示音。

    8/9 最后30分钟,倒入白芸豆,静待提示音。

  • 成品图。

    9/9 成品图。

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