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好吃到舔盘
1/7 鸡腿洗净
2/7 去骨头，用刀背敲松纤维
3/7 放油，黑胡椒，料酒，盐，生抽，老抽，耗油，蜂蜜腌制一小时
4/7 西南花，胡萝卜加盐撩水
5/7 加水和腌制的水煮止收汁
6/7 米饭一碗
7/7 切块，装盘，浇汁，撒上芝麻点缀即可。
照烧调理腌时放一勺，最后收汁前倒出点汤，收汁后浇饭上。
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25分钟
甜味
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煮
其他
