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1/17 准备食材全部切丝备用

2/17 热锅凉油放入猪里脊快速翻炒至变色断生。

3/17 放入葱丝和蒜丝翻炒出香味

4/17 放入青红椒快速翻炒均匀

5/17 加入盐,五香粉,鸡粉,生抽调味

6/17 快速翻炒均匀即可出锅。

7/17 准备鸡蛋和小葱,鸡蛋里加入少许盐。

8/17 鸡蛋搅拌均匀

9/17 玉子烧锅里刷少许油

10/17 放入一半鸡蛋液,撒上小葱花。稍微凝固从一头卷起。

11/17 再倒入剩余的鸡蛋液

12/17 撒上小葱花待稍微凝固就卷起。

13/17 各面再煎一会儿上色。

14/17 盛出切成段即可。

15/17 大米浸泡过夜,淘洗两遍,南瓜切丁。

16/17 大米和南瓜盛入碗里,加入与大米齐平的水,大火蒸20分钟即可。

17/17 成品图。

