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低卡 营养又美味
1/9 鸡胸肉切块儿
2/9 杏鲍菇切块儿
3/9 黄瓜切块儿
4/9 切好葱蒜备用
5/9 油烧开先下葱蒜翻炒
6/9 在倒入鸡胸肉
7/9 在把杏鲍菇倒入翻炒
8/9 最后放黄瓜翻炒 加一些盐
9/9 美味的减脂餐出锅 低脂营养又健康
鸡胸肉喜欢腌一下的可以用葱蒜酱油 胡椒粉腌半个小时 不要炒太久 鸡胸肉会老
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