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4月不*，5月徒伤悲…… 今天给大家带来的是一款超级低卡颜值又高的早餐苹果奶昔，跟我一起改变饮食结构，一起瘦吧。
1/5 准备牛奶一盒，全脂、脱脂都OK
2/5 苹果洗干净
3/5 留半个
4/5 把食材全都放入料理机，高速1分钟
5/5 盛出
美味的早餐
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15分钟
酸甜
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