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豆香,蛋香,配上彩椒的清爽香甜,口感,味道,配色相得益彰,低脂低盐高蛋白,男女老少都非常喜欢的一道美食。你不吃素我吃素,吃素踏上*路
1/7 豆腐切1厘米厚片
2/7 切好的豆腐依次裹上面粉和蛋液(最好用手轻拿,因为豆腐容易碎)
3/7 锅内烧油,5成热下入裹好的豆腐,一片一片下锅,小火慢煎,煎至两面金黄并定型,可以很容易闻到香味,盛出备用
4/7 锅内留少许油,下入彩椒丁,小米辣丁(不吃辣可以不放),蒜片,翻炒出香味
5/7 加入刚刚煎好的豆腐,翻拌几下,加酱油,料酒,十三香,鸡精,白糖,翻炒均匀
6/7 倒入半碗清水,水量能盖住一半豆腐就可以,不需要太多,开大火炖煮5-10分钟,收干汤汁即可
7/7 出锅装盘,撒上小葱花,色香味俱全的锅塌豆腐就做好啦
1.豆腐裹面粉和蛋液时,最好上手直接来,不然豆腐容易碎
2.煎豆腐要一片一片下锅