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赤小豆富含植物蛋白和卵鳞脂，在中药里是一种很好的去湿药材。薏米内含碳水化合物、蛋白质以及矿物质！在中药里是一款很好的利湿清热的药材。这四款搭配的口感会比较清淡，喜欢顺滑一点的也可以加一些燕麦哦！
25分钟
甜味
初级
其他
其他
家常菜
1/5 准备好豆浆食材
2/5 把所有豆子洗净倒入破壁机中，最后放冰糖
3/5 加入1升清水
4/5 按下五谷浆，全程25分钟
5/5 一碗营养的豆浆就做好了
友友们 如果不喜欢喝太稠的豆浆 可以多加些清水，或者可以过滤掉豆渣，然后再煮开。
如果是用豆浆机榨豆浆，那么就要把豆提前一个晚上泡好，第二天起来就可以榨了，
