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具说牛骨含钙是比较高的，家有正长个的娃，来一碗牛骨汤正好。
1/6 准备以上材料，清洗干净备用
2/6 牛骨焯水，捞出来
3/6 一起放入锅内煲大概2小时到3小时之间
4/6 熬好之前去掉表层的油
5/6 倒入牛奶再煲5分钟加上盐(忘记拍照了)
6/6 好鲜美的一碗补钙汤就好了
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