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毛豆可健脾开胃,有丰富的维生素c,还有膳食纤维,大豆异黄酮,含丰富的钾。此菜拌着吃味道绝对呱呱叫,让你饭可以多吃一碗,也可做喝酒的菜。

1/15 准备毛豆结

2/15 两头剪掉

3/15 清洗一下

4/15 准备小葱,香菜,八角茴香,花椒,香叶,大蒜

5/15 大蒜切末,小葱切粒,香菜料段

6/15 豆放锅内加水多点,放点黄酒,八角茴香,花椒,香叶,大火烧开转小火煮20分钟,加一茶勺盐继续煮10分钟左右,至毛豆煮熟

7/15 熟毛豆结沥水后放大碗内

8/15 放小葱,蒜末

9/15 锅内放玉米油烧烫,浇在大蒜小葱上面

10/15 放辣酱,蚝油,胡椒粉

11/15 放六月鲜白酱油

12/15 放糖,味精

13/15 放香油

14/15 放香菜拌匀

15/15 成品图一张
1.毛豆结煮时,熟的程度根据自己喜好
2.毛豆结煮熟后要沥干水,这样调料拌后更入味

