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拌毛豆结
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拌毛豆结

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毛豆可健脾开胃,有丰富的维生素c,还有膳食纤维,大豆异黄酮,含丰富的钾。此菜拌着吃味道绝对呱呱叫,让你饭可以多吃一碗,也可做喝酒的菜。

作者: 木子屋
  • 烹饪时间1小时
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类素菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 准备毛豆结

    1/15 准备毛豆结

  • 两头剪掉

    2/15 两头剪掉

  • 清洗一下

    3/15 清洗一下

  • 准备小葱,香菜,八角茴香,花椒,香叶,大蒜

    4/15 准备小葱,香菜,八角茴香,花椒,香叶,大蒜

  • 大蒜切末,小葱切粒,香菜料段

    5/15 大蒜切末,小葱切粒,香菜料段

  • 豆放锅内加水多点,放点黄酒,八角茴香,花椒,香叶,大火烧开转小火煮20分钟,加一茶勺盐继续煮10分钟左右,至毛豆煮熟

    6/15 豆放锅内加水多点,放点黄酒,八角茴香,花椒,香叶,大火烧开转小火煮20分钟,加一茶勺盐继续煮10分钟左右,至毛豆煮熟

  • 熟毛豆结沥水后放大碗内

    7/15 熟毛豆结沥水后放大碗内

  • 放小葱,蒜末

    8/15 放小葱,蒜末

  • 锅内放玉米油烧烫,浇在大蒜小葱上面

    9/15 锅内放玉米油烧烫,浇在大蒜小葱上面

  • 放辣酱,蚝油,胡椒粉

    10/15 放辣酱,蚝油,胡椒粉

  • 放六月鲜白酱油

    11/15 放六月鲜白酱油

  • 放糖,味精

    12/15 放糖,味精

  • 放香油

    13/15 放香油

  • 放香菜拌匀

    14/15 放香菜拌匀

  • 成品图一张

    15/15 成品图一张

  • 小贴士

    1.毛豆结煮时,熟的程度根据自己喜好
    2.毛豆结煮熟后要沥干水,这样调料拌后更入味

    作者: 木子屋

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