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这个菜名听起来是不是有点别扭。炝拌是烹饪方法,茼蒿是蒸过的茼蒿,这样理解才是正解。
1/8 茼蒿清洗干净,切掉老根,控干水分。
2/8 将茼蒿切成寸段,放入盆中,放两勺面粉、两勺玉米粉,少许盐和五香粉。
3/8 轻轻抓拌均匀,使每一颗茼蒿上都沾上面粉。
4/8 开锅放入蒸锅中。
5/8 大火蒸3分钟即可。
6/8 在蒸的过程中,取一小碗,放少许蒜蓉、剁辣椒、少许盐、白糖、味精,还有生抽,浇上热油,搅拌均匀。
7/8 将蒸好的茼蒿盛入盘中,淋上刚刚炝好的蒜蓉汁子即可。
8/8 成品。绵软爽口,蒜香浓郁。
1.洗过的茼蒿,一定要要控干水分
2.开锅后再放菜,大火蒸3分钟即可,不可久蒸。