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调整饮食结构，健康减脂的践行者 减脂美食持续更新，一起吃瘦变美呀
25分钟
甜味
初级
主食
煎
家常菜
1/6 准备好以下食材
2/6 铁棍山药削皮切段蒸熟，捣成泥
3/6 山药泥加入糯米粉，鸡蛋，牛奶，椰子油，揉成光滑面团
4/6 分成小剂子（可大可小，我分成6个，比较大），分别包入红豆沙馅，收口包紧压扁
5/6 摩飞多功能锅预热2分钟，分别把山药饼放入六圆盘中，表面用刀背划几道横线
6/6 中火双面煎至金黄即可，约15分钟
饼大的话时间就久一些，小的话时间就短一些
烙
