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低卡美食持续更新，一起吃瘦变美呀 2718905271
25分钟
奶香
初级
其他
烘焙
其他
1/8 准备好上述食材
2/8 ➀鸡蛋打散，加入赤藓糖醇、盐和椰子油搅拌均匀
➁筛入面粉和泡打粉，搅拌成无干粉的面糊，静置10分钟
3/8 面糊依次倒入纸杯，1/3满就行
我放了一半满，结果蛋打进去太满了，烤的时候会溢出来
4/8 每个纸杯打入一个鸡蛋
5/8 各放入1/4芝士，玉米和虾仁，撒上欧芹碎
6/8 烤箱预热5分钟，220度烤20分钟就可以啦
7/8 低脂低卡，咸香美味
8/8 做法简单快手，早餐或下午茶推荐
