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1/6 准备好以下材料：鸡肉，西兰花，胡萝卜，玉米
2/6 西兰花，胡萝卜，玉米打成小颗粒
3/6 鸡肉嚼碎
4/6 所有材料混合
5/6 搅拌均匀
6/6 少油 小火慢煎，两面金黄，少许水7分钟，出锅
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家常菜
