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减脂红菜汤
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减脂红菜汤

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健身减脂必备,俄罗斯红菜汤(苏伯汤),减脂改良版

作者: 布凡mm丶1
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型酸辣
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 少量油预热,葱姜下锅爆香

    1/3 少量油预热,葱姜下锅爆香

  • 西红柿下锅炒至软烂,放少量海鲜酱油、辅以洋葱中火翻炒

    2/3 西红柿下锅炒至软烂,放少量海鲜酱油、辅以洋葱中火翻炒

  • 翻炒后加水放入圆白菜(手撕成小片)根据口味放入黑胡椒、盐,转小火盖上锅盖炖煮20分钟以上(至圆白菜软烂)即可

    3/3 翻炒后加水放入圆白菜(手撕成小片)根据口味放入黑胡椒、盐,转小火盖上锅盖炖煮20分钟以上(至圆白菜软烂)即可

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